Sport on-line

interesujący wpisy tematyczne!

Sport w życiu człowieka

Posted by admin on May - 30 - 2017
Silownie dla niepelnosprawnych (6)

Pewnie nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak dużą rolę w naszym życiu odgrywa sport. Coraz więcej ludzi w Polsce decyduje się uprawiać sport, chodzić na siłownie czy podejmować inne formy aktywności fizycznej. Dzięki temu poprawiamy swoją sprawność, zyskujemy energię, dbamy też o zdrowie i zwracamy uwagę na to, aby zdrowo się odżywiać. Jest też grupa ludzi, którzy nie są zwolennikami ruchu i raczej wolą spędzać czas  [ Read More ]

Czy masz dostęp do wszystkich kanałów sportowych?

Posted by admin on May - 30 - 2017
Paralotnie (6)

Siedzimy na kanapie, oglądamy telewizję i nie wiemy już na czym zawiesić wzrok. Kolejne kanały prezentują nam puszczane setny raz filmy i monotematyczne seriale. Co zrobić, jeśli szukamy emocji, a mamy dosyć programów o gotowaniu czy telewizji śniadaniowej? Musimy znaleźć kanał, na którym króluje sport! Jeśli nie korzystamy z płatnych platform telewizyjnych, do wyboru mamy zaledwie kilka tematycznych kanałów, na których pooglądamy piłkę nożną, siatkówkę, bilard czy koszykówkę. Dopiero wykupienie  [ Read More ]

Zrób coś ze sobą – uprawiaj sport!

Posted by admin on May - 30 - 2017
Paralotnie (2)

Każdy z nas musi czasem się poruszać, a nie tylko siedzieć w pracy czy przed telewizorem w domu. Ruch to zdrowie, o ile uprawiany jest bezpiecznie i nie przesadzamy z jego ilością w drugą stronę. Przećwiczenie się prowadzi do większych kłopotów zdrowotnych, niż brak aktywności fizycznej. Jeśli chcemy rozruszać mięśnie a do tego dobrze się bawić, najlepszym pomysłem jest jakiś sport. Mamy do wyboru ogromną ilość przeróżnych dyscyplin do wyboru  [ Read More ]

Sport narodowy Polaków

Posted by admin on May - 30 - 2017
Paintball Krakow (4)

Chyba każdy kraj posiada własny sport narodowy, który jest w nim najbardziej popularny i z którego jest znany na świecie. W przypadku Anglii czy Niemiec będzie to piłka nożna, USA kojarzymy z baseballem, a Kanadę z hokejem. Jaki jest sport narodowy Polaków? Większość odpowie, że piłka nożna i faktycznie ilość drużyn, także tych amatorskich, w niższych ligach czy szkółek piłkarskich świadczy o tym, jak dużą popularnością cieszy się ten sport.  [ Read More ]

Sportowe wychowanie

Posted by admin on May - 30 - 2017
Kurs trenera personalnego (6)

O tym, że sport jest ważny w życiu każdego człowieka, wie każdy. Słyszymy o tym od małego, chodząc chociażby na lekcje wychowania fizycznego w szkole. Najpierw traktujemy ten temat z przymrużeniem oka, bo przecież komu by się chciało wysilać. Ale w końcu przychodzi taki moment, w którym dociera do nas, że sport to zdrowie. Dlatego warto zarażać nim od małego nasze dzieci. Dlaczego to takie ważne? Choćby dlatego, że wysportowane  [ Read More ]

Więcej ruchu na wiosnę

Posted by admin on May - 30 - 2017
Kurs trenera personalnego (5)

Wiosna to idealny czas, aby wprowadzić do swojego więcej ruchu, szczególnie na świeżym powietrzu, a tym samym zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i wyrzeźbić sylwetkę. Każdy z nas jest inny, każdy ma inne preferencje, dlatego też każdy wybierze inny rodzaj aktywności fizycznej. Ci którzy czują ducha sportowej rywalizacji wybiorą sport drużynowy, na przykład piłkę nożną czy siatkówkę. Inni natomiast wolą bieganie, jazdę na rowerze czy na rolkach. W ostatnich latach  [ Read More ]

Sport to zdrowie

Posted by admin on May - 30 - 2017
Kurs trenera personalnego (4)

W ostatnich latach na świecie panuje bardzo pozytywny trend promujący aktywny styl życia. Stale jesteśmy zachęcani do odpowiedniego odżywiania, kontrolowania stanu swojego zdrowia, a także aktywności fizycznej, co stanowi podstawę długiego i komfortowego życia. Sport jest elementem zdecydowanie najtrudniejszym do wprowadzenia przez osoby, które do tej pory nie zwracały uwagi na jakość swojego życia. Wymaga on nie tylko czasu, ale i odpowiedniej organizacji, a także konkretnej wiedzy, która umożliwi poprawne  [ Read More ]

O sporcie

Posted by admin on May - 30 - 2017
Kurs trenera personalnego (3)

Sport to w obecnej dobie coś, do czego zaczynamy przywiązywać coraz większą wagę. Widać, że coraz więcej osób przekonuje się do tego, żeby uprawiać jakiś sport, bo przekłada się to na poprawę naszej kondycji fizycznej, a tym samym na polepszenie naszego zdrowia. Regularne bieganie, systematyczne ćwiczenia na siłowni czy nawet robienie “brzuszków” w zaciszu własnego domu przynoszą  już nawet po krótkim czasie oczekiwane efekty. A o to przecież chodzi. Sport  [ Read More ]

Wychowanie fizyczne w szkole

Posted by admin on May - 30 - 2017
Kurs trenera personalnego (2)

Jednym z najbardziej bagatelizowanych przedmiotów szkolnych od lat pozostaje wychowanie fizyczne. Młodsze dzieciaki zazwyczaj lubią się poruszać i aktywnie pobawić. Jednakże wraz z czasem można zaobserwować niepokojącą tendencję. Uczniowie, szczególnie, ale nie jedynie uczennice zwalniają się z ćwiczeń z byle powodu, zazwyczaj z przyklaśnięciem rodziców, którzy bez zmrużenia okiem raz po raz podpisują takie zwolnienia. Dzieci nie lubią w-fu. W końcu kto by tam chciał się w pośpiechu przebierać, słuchać  [ Read More ]

Jazda na rolkach

Posted by admin on May - 30 - 2017
Kurs trenera personalnego (1)

Choć rolki znane są już od dawna był czas, że straciły na popularności. Niemniej jednak ostatnimi czasy jednak ten sport z powrotem wraca do łask. Jest to bowiem wspaniała forma ruchu, zarówno dla osób młodych, jak i tych w sile wieku. Dyscyplina ta podobna jest nieco do biegania, jednakże nie obciąża aż tak naszych stawów. Wystarczy delikatna rozgrzewka i możemy śmiało rozpoczynać trening. Podstawą jednak będzie zakupienie odpowiedniego sprzętu. Na  [ Read More ]

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube